“一起走”，海南话音译“一起跑”，此外“走”字，在古代亦是“跑”的意思。“一起走”旨在鼓励设计师“走”起来，勿因工作而忽视生活。常说“人生是一场长跑”，假若你说“人生不是一场长跑”也没有错。跑步能够带来的不只是健康而已，更参透了许许多多的大道理和小感动，蕴含着深刻的哲学在其中。付出行动，“走”了也就懂了。

特邀跑步教练：周教练

跑前拉伸运动

   3月14日晚，在CIID海南专委的组织下，第一期“一起走”活动在领队陈通的带领下如期在万绿园开跑。CIID海南专委特邀人送外号“跑步哥”周保佑带领大家一起做跑前拉伸运动“动动手啊 动动脚啊 勤做深呼吸”，并由周教练指导大家正确的跑姿。

队员们补充能量

养生专家：李文婷老师

养生专家：李文婷老师教大家学习经络操

集体合影

   此外，CIID海南专委亦精心准备了杂粮、水、水果为运动过后的队员们提供能量。同时，邀请养生专家李文婷老师亲临现场，与大家分享运动后应如何健康饮食，并教大家学习经络操，有助于大家身体血液循环。