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健康运动|CIID周二“一起走” 第三期结束 [复制链接]

陈敏 | 2017-03-29 12:02 796 0

   3月28日晚(星期二),随着CIID “一起走”小伙伴的陆续到来,寂静了一周的龙珠桥头(“一起走”集合点)再一次热闹起来。伴随着晚霞的余光,无论是三五好友间的娓娓而谈、亦或是孩童间的嬉闹、彼此的天真稚语不禁让人宛然一笑,仿若“家”的感觉。


莫师娘教大家“塑形”动作


  在本期活动中,CIID依然精心准备了水果、饮料、杂粮等免费吃食,以便小伙伴们适时补充能量。开“走”前拉伸运动必不可少,这不,CIID35海南专委主任、资深跑步爱好者陈双,带领大家进行跑前拉伸活动,“动动手呀,动动脚呀,我们一起来做运动”。而在运动后放松动作,则由莫师娘带领众小伙伴一起“温故而知新”复习“塑形”太极动作,以便放松自身腰部、颈部,对于设计师群体而言,长期的高压工作状态,学习“塑形”太极动作放松身心,再适合不过。亦是在CIID海南专委与莫师娘多次商议选定最适合设计师群体的放松动作。





与吴式神韵太极主事莫韫龙大师交流


  在本期“一起走”活动中,谈及小伙伴们的收获,无论是多次参与活动,还是初次参加活动,亦或是慕名前来与特邀老师吴式神韵太极主事莫韫龙大师交流,用一句谚语“只可意会不可言传”形容再适合不过,只能感叹各中缘法各人知。 “一起走”,海南话音译“一起跑”,此外“走”字,在古代亦是“跑”的意思。“一起走”旨在鼓励设计师“走”起来,勿因工作而忽视生活。付出行动,“走”了也就懂了。



集体合影


   在此,感谢CIID“一起走”领队陈通辛勤付出,感谢莫大师、莫师娘再一次百忙之中参与“一起走”活动。感谢各位小伙伴们对“一起走”活动的支持。CIID海南专委也将会一如既往的为广大设计师服务,推动海南设计力量的蓬勃发展。


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