家—公交站台—公司、床—车座—办公桌，这样一成不变的生活你是否会感到枯燥？这时候扫除心里阴尘的最好办法就是给自己找点乐子，夜店？电玩？NO，你需要更健康的乐子，比如：跑步。你可以不喜欢跑步、可以抗拒跑步，不过在你拒绝跑步的时候，却改变不了别人因跑步变得更加快乐。

CIID第七期“一起走”集体合影

   CIID每周二“一起走”已经开展第七期了，“一起走”不单纯的只是跑步，而是在传递一种信息，一种生活的理念。在这，你可以结交志同道合的友人，在这，你可以尽情享受奔跑/慢跑的乐趣。当然，你可以选择快走/慢走，静下心感受沿途的风光，运气好时，转角还能偶遇街边歌手的献唱，享受一场听觉的盛宴。在这，你还有机会与中医养生专家、太极专家一起交流，领略传统文化的魅力所在。

运动后拉伸

   CIID每周二“一起走”，提倡的就是一种松弛有度的生活理念，通过运动，使自己劳逸结合，而不是一味的透支自身的健康。无论你来或是不来，"一起走"都在那里，默默的等着你。在此，感谢莫大师、莫师娘对CIID周二“一起走”活动一直以来的支持。本期CIID“一起走”领队陈通辛勤付出。感谢各位小伙伴们对“一起走”活动的支持。CIID海南专委也将会一如既往的为广大设计师服务，推动海南设计力量的蓬勃发展。